5月16 番茄烩鳕鱼➕现磨豆奶做法：红烩酱汁里面加入了新鲜的番茄和胡萝卜；鳕鱼用柠檬汁，干欧芹，黑胡椒和新鲜百里香腌制的。鳕鱼两面煎一小会儿，倒入用料理机打成糊的红烩酱汁，加入少许高汤或者清水，收汁即可。
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